Zwischen KI-Hype und digitaler Überforderung

Die digitale Arbeitswelt entwickelt sich rasant, was sowohl Chancen als auch Herausforderungen mit sich bringt. Viele Menschen spüren Unsicherheit oder Ängste, die Energie blockieren und Stress auslösen. In diesem Vortrag wird gezeigt, dass diese Gefühle weit verbreitet sind und nichts mit persönlichem Versagen zu tun haben. Es geht darum, eine innere Haltung zu entwickeln, die es ermöglicht, sich auf neue Anforderungen einzustellen und Veränderungsbereitschaft zu stärken. Die Referentin, Anna Wolfmayr MSc CMC, zeigt, wie Menschen trotz KI, digitaler Tools und ständigen Veränderungen mental gesund und handlungsfähig bleiben können. Sie verbindet aktuelle Entwicklungen rund um KI, Digitalisierung und Techno-Stress mit konkreten Strategien aus Coaching und Motivationspsychologie. Teilnehmerinnen lernen, warum digitale Überforderung oft aus einem fehlenden Zusammenspiel von Verstehen, Zutrauen und emotionaler Offenheit für Wandel entsteht. Sie erfahren, wie sie ihr eigenes digitales Mindset stärken können und warum Veränderungsbereitschaft eine entscheidende Zukunftskompetenz ist. Das Wissen hilft nicht nur, berufliche Chancen zu verbessern, sondern auch Selbstvertrauen im Umgang mit neuen Technologien zu gewinnen. Das ist ein klarer Vorteil im Bewerbungsprozess und im späteren Berufsalltag.