Tai Ji ZEN - Über die Bewegung zur Ruhe: Absichtslos (3 Termine)

In der Hektik des Alltags schenken die sanften, fließenden Bewegungen des TaiJi Momente der Ruhe - bis hin zur inneren Stille. Die positiven Wirkungen sind vielfältig: "Entspannung und Stressabbau", "Mentale und körperliche Flexibilität", "Mehr Beweglichkeit und innere Balance". Wenn du dich darauf einlässt, kannst du diese Erfahrung selbst entdecken! Voraussetzungen: Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bequeme Kleidung empfohlen. Einstieg jederzeit möglich. Anfänger und Fortgeschrittene üben gemeinsam. Wenn es das Wetter zulässt, finden die Stunden im Freien statt auf der Wiese vor dem Bildungshaus (ab Ende April möglich). Leitung: Christoph Wiesner